Longevity Lab
Skal du opgive kagen for at leve længere?
Longevity-forskningen er overraskende enig på de store linjer. Her er hvad der faktisk virker — og hvorfor balance slår fanatisme hver gang.
Skal du opgive kagen for at leve længere?
Longevity-forskningen er overraskende enig på de store linjer. Her er hvad der faktisk virker — og hvorfor balance slår fanatisme hver gang.
Hormese: hvorfor kontrolleret stress er en af d...
Hormese beskriver hvordan kontrolleret stress gør kroppen stærkere og mere modstandsdygtig. Her er hvad det betyder for biologisk aldring og longevity.
Hormese: hvorfor kontrolleret stress er en af d...
Hormese beskriver hvordan kontrolleret stress gør kroppen stærkere og mere modstandsdygtig. Her er hvad det betyder for biologisk aldring og longevity.
Søvn og biologisk aldring: hvorfor søvnkvalitet...
Søvn er ikke bare en pause fra dagen. Forskningen peger på at søvnkvalitet er en af de mest undervurderede faktorer bag biologisk aldring — her er hvorfor.
Søvn og biologisk aldring: hvorfor søvnkvalitet...
Søvn er ikke bare en pause fra dagen. Forskningen peger på at søvnkvalitet er en af de mest undervurderede faktorer bag biologisk aldring — her er hvorfor.
De 10 største longevity gennembrud i 2024
2024 var et af de mest aktive år i longevity-forskningens historie. Her er de 10 gennembrud der satte det største aftryk.
De 10 største longevity gennembrud i 2024
2024 var et af de mest aktive år i longevity-forskningens historie. Her er de 10 gennembrud der satte det største aftryk.
Nicklas Brendborg: 5 råd fra Gopler Ældes Baglæ...
Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af Gopler Ældes Baglæns, deler i sin bog fem praktiske og moderne råd til at optimere sundhed og potentielt øge livslængden. Selvom de klassiske grundsøjler...
Nicklas Brendborg: 5 råd fra Gopler Ældes Baglæ...
Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af Gopler Ældes Baglæns, deler i sin bog fem praktiske og moderne råd til at optimere sundhed og potentielt øge livslængden. Selvom de klassiske grundsøjler...
Sådan får du spermidin gennem kosten — de vigti...
Spermidin findes naturligt i kroppen og i en række fødevarer. Her er en gennemgang af de bedste kostkilder og hvad forskningen ved om polyaminers rolle i biologisk aldring.
Sådan får du spermidin gennem kosten — de vigti...
Spermidin findes naturligt i kroppen og i en række fødevarer. Her er en gennemgang af de bedste kostkilder og hvad forskningen ved om polyaminers rolle i biologisk aldring.
