Longevity Lab

Person der bruger tandtråd — god mundhygiejne kan reducere kronisk inflammation og dermed påvirke biologisk aldring og levetid

Tandtråd, kronisk inflammation og biologisk ald...

Det lyder overraskende, men forskningen peger på at god mundhygiejne og lang levetid hænger tæt sammen. Her er den biologiske forklaring.

Tandtråd, kronisk inflammation og biologisk ald...

Det lyder overraskende, men forskningen peger på at god mundhygiejne og lang levetid hænger tæt sammen. Her er den biologiske forklaring.

Kunstnerisk illustration af menneskekrop opbygget af tråde og netværk — visuel metafor for fasciaens sammenhængende bindevævsnetværk der gennemsyrer hele kroppen

Hvad er fascia? Derfor er kroppens bindevæv vig...

Fascia er kroppens bindevævsnetværk og først for alvor blevet anerkendt som aktivt væv de seneste 15 år. Her er hvorfor det spiller en rolle for biologisk aldring.

Hvad er fascia? Derfor er kroppens bindevæv vig...

Fascia er kroppens bindevævsnetværk og først for alvor blevet anerkendt som aktivt væv de seneste 15 år. Her er hvorfor det spiller en rolle for biologisk aldring.

Skal du opgive kagen for at leve længere?

Skal du opgive kagen for at leve længere?

Longevity-forskningen er overraskende enig på de store linjer. Her er hvad der faktisk virker — og hvorfor balance slår fanatisme hver gang.

Skal du opgive kagen for at leve længere?

Longevity-forskningen er overraskende enig på de store linjer. Her er hvad der faktisk virker — og hvorfor balance slår fanatisme hver gang.

Kvinde der løfter vægtstang i gym — styrketræning er en af de mest effektive hormetiske stimuli for biologisk aldring og longevity

Hormese: hvorfor kontrolleret stress er en af d...

Hormese beskriver hvordan kontrolleret stress gør kroppen stærkere og mere modstandsdygtig. Her er hvad det betyder for biologisk aldring og longevity.

Hormese: hvorfor kontrolleret stress er en af d...

Hormese beskriver hvordan kontrolleret stress gør kroppen stærkere og mere modstandsdygtig. Her er hvad det betyder for biologisk aldring og longevity.

Vækkeur på natbord ved siden af seng — søvnkvalitet og konsistent søvnrytme er en af de mest veldokumenterede faktorer bag biologisk aldring

Søvn og biologisk aldring: hvorfor søvnkvalitet...

Søvn er ikke bare en pause fra dagen. Forskningen peger på at søvnkvalitet er en af de mest undervurderede faktorer bag biologisk aldring — her er hvorfor.

Søvn og biologisk aldring: hvorfor søvnkvalitet...

Søvn er ikke bare en pause fra dagen. Forskningen peger på at søvnkvalitet er en af de mest undervurderede faktorer bag biologisk aldring — her er hvorfor.

Forsker i laboratorium med petriskål og reagensglas — illustration af den videnskabelige forskning bag longevity-gennembrud i 2024

De 10 største longevity gennembrud i 2024

2024 var et af de mest aktive år i longevity-forskningens historie. Her er de 10 gennembrud der satte det største aftryk.

De 10 største longevity gennembrud i 2024

2024 var et af de mest aktive år i longevity-forskningens historie. Her er de 10 gennembrud der satte det største aftryk.