Longevity Lab
Sådan optimerer du effekten af dine kosttilskud
Effekten af kosttilskud handler ikke kun om hvad du tager — men hvor meget kroppen reelt kan optage. Det kaldes bioavailability, og det er forskellen mellem det milligram-tal, der står...
Sådan optimerer du effekten af dine kosttilskud
Effekten af kosttilskud handler ikke kun om hvad du tager — men hvor meget kroppen reelt kan optage. Det kaldes bioavailability, og det er forskellen mellem det milligram-tal, der står...
Kronisk inflammation – den store aldersaccelerator
Kronisk inflammation er en skjult drivkraft bag hurtigere aldring – og påvirker alt fra dit energiniveau til din hjernes skarphed og cellernes evne til at reparere sig selv. I denne...
Kronisk inflammation – den store aldersaccelerator
Kronisk inflammation er en skjult drivkraft bag hurtigere aldring – og påvirker alt fra dit energiniveau til din hjernes skarphed og cellernes evne til at reparere sig selv. I denne...
Inde i cellerne: historien om NRC og NAD⁺
Kroppens energi starter dybt inde i cellerne. Her spiller et lille molekyle kaldet NAD⁺ (nicotinamid adenin dinukleotid) en central rolle – det er med til at omdanne næring til energi....
Inde i cellerne: historien om NRC og NAD⁺
Kroppens energi starter dybt inde i cellerne. Her spiller et lille molekyle kaldet NAD⁺ (nicotinamid adenin dinukleotid) en central rolle – det er med til at omdanne næring til energi....
Op mod 90% af kosttilskud indeholder ikke hvad ...
Mange kosttilskud indeholder ikke det, de lover – og i nogle tilfælde er der fundet skadelige stoffer. Som forbruger kan det være svært at navigere i junglen af produkter og...
Op mod 90% af kosttilskud indeholder ikke hvad ...
Mange kosttilskud indeholder ikke det, de lover – og i nogle tilfælde er der fundet skadelige stoffer. Som forbruger kan det være svært at navigere i junglen af produkter og...
Middelhavskulturen - Hvorfor kortspil og røverh...
Vi ved, at kost, motion og søvn er vigtige for et langt liv – men sociale relationer kan være lige så afgørende. Forskning viser, at stærke bånd til andre mennesker...
Middelhavskulturen - Hvorfor kortspil og røverh...
Vi ved, at kost, motion og søvn er vigtige for et langt liv – men sociale relationer kan være lige så afgørende. Forskning viser, at stærke bånd til andre mennesker...
Derfor kan tandtråd give dig et længere liv
Kan tandtråd forlænge dit liv? God mundhygiejne handler ikke kun om sunde tænder – det kan også have stor betydning for din generelle sundhed. Bakterier fra tandkødet kan sprede sig...
Derfor kan tandtråd give dig et længere liv
Kan tandtråd forlænge dit liv? God mundhygiejne handler ikke kun om sunde tænder – det kan også have stor betydning for din generelle sundhed. Bakterier fra tandkødet kan sprede sig...
