Longevity Lab

Person læser etiketten på et kosttilskud i butik, symbol på vurdering af indhold, kvalitet og dokumentation

Hvordan vælger man kosttilskud? En guide til kv...

Hvordan vurderer man kvaliteten af kosttilskud? En praktisk guide til ingredienser, dokumentation, biotilgængelighed og hvad du bør kigge efter før du køber.

Hvordan vælger man kosttilskud? En guide til kv...

Hvordan vurderer man kvaliteten af kosttilskud? En praktisk guide til ingredienser, dokumentation, biotilgængelighed og hvad du bør kigge efter før du køber.

Solstråler gennem skov på en tåget morgen — visuelt udtryk for cellulær energi og vitalitet, i forbindelse med NRC og kroppens naturlige energiproduktion

Hvad er nikotinamid ribosid (NR)?

Nikotinamid ribosid er en form for vitamin B3 med en anden kemisk struktur end klassiske B3-forbindelser. Her er en kort forklaring på hvad det er, og hvordan det indgår i...

Hvad er nikotinamid ribosid (NR)?

Nikotinamid ribosid er en form for vitamin B3 med en anden kemisk struktur end klassiske B3-forbindelser. Her er en kort forklaring på hvad det er, og hvordan det indgår i...

Illustration af autofagi hvor celler nedbryder og genbruger beskadigede komponenter som en del af kroppens cellulære vedligeholdelse

Autofagi: cellernes oprydningssystem — og hvorf...

Autofagi er en af kroppens vigtigste vedligeholdelsesmekanismer. Her er hvad det er, hvordan det aktiveres — og hvorfor det spiller en central rolle i biologisk aldring.

Autofagi: cellernes oprydningssystem — og hvorf...

Autofagi er en af kroppens vigtigste vedligeholdelsesmekanismer. Her er hvad det er, hvordan det aktiveres — og hvorfor det spiller en central rolle i biologisk aldring.

Illustration af biologisk aldring og longevity med ansigt der viser ung og ældre version samt DNA-struktur

Hvad er longevity? En introduktion til sund ald...

Hvad er longevity? En introduktion til hvordan kroppen ændrer sig over tid — og hvad der påvirker sund aldring.

Hvad er longevity? En introduktion til sund ald...

Hvad er longevity? En introduktion til hvordan kroppen ændrer sig over tid — og hvad der påvirker sund aldring.

Ældre mand laver styrketræning med håndvægte i fitnesscenter – eksempel på hvordan træning kan modvirke aldersrelateret tab af muskelmasse (sarcopeni) og bevare styrke og funktion.

Derfor mister du muskelmasse efter 40 — og hvor...

Sarcopeni forklarer hvorfor du mister muskelmasse efter 40 — og hvad du kan gøre ved det.

Derfor mister du muskelmasse efter 40 — og hvor...

Sarcopeni forklarer hvorfor du mister muskelmasse efter 40 — og hvad du kan gøre ved det.

Minimalistisk coverbillede med fire hvide kosttilskudsbøtter på lys baggrund, mærket “Niacin”, “Nikotinamid”, “NMN” og “NR”, som illustrerer de forskellige former for B3-vitamin.

Niacin, nikotinamid, NMN og NRC: hvad er forske...

Niacin, nikotinamid, NMN og NRC hører alle til B3-familien — men de metaboliseres forskelligt i kroppen. Her er hvad biologien siger om de fire former.

Niacin, nikotinamid, NMN og NRC: hvad er forske...

Niacin, nikotinamid, NMN og NRC hører alle til B3-familien — men de metaboliseres forskelligt i kroppen. Her er hvad biologien siger om de fire former.