Longevity Lab

Nicklas Brendborgs bog Gopler Ældes Baglæns med gopler i baggrunden — bogen introducerer videnskabelige råd til et længere og sundere liv

Nicklas Brendborg: 5 råd fra Gopler Ældes Baglæ...

Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af Gopler Ældes Baglæns, deler i sin bog fem praktiske og moderne råd til at optimere sundhed og potentielt øge livslængden. Selvom de klassiske grundsøjler...

Nicklas Brendborg: 5 råd fra Gopler Ældes Baglæ...

Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af Gopler Ældes Baglæns, deler i sin bog fem praktiske og moderne råd til at optimere sundhed og potentielt øge livslængden. Selvom de klassiske grundsøjler...

Tørrede shiitake-svampe på mørk baggrund — svampe er en af de mest spermidinrige fødevarekilder

Sådan får du spermidin gennem kosten — de vigti...

Spermidin findes naturligt i kroppen og i en række fødevarer. Her er en gennemgang af de bedste kostkilder og hvad forskningen ved om polyaminers rolle i biologisk aldring.

Sådan får du spermidin gennem kosten — de vigti...

Spermidin findes naturligt i kroppen og i en række fødevarer. Her er en gennemgang af de bedste kostkilder og hvad forskningen ved om polyaminers rolle i biologisk aldring.

Illustration af en celle med indre strukturer — herunder mitokondrier og organeller — relevant for forståelsen af cellulære processer som autofagi og polyaminmetabolisme

6 myter om spermidin — hvad forskningen faktisk...

Spermidin er populært i longevity-kredse, men omgivet af misforståelser. Her afliver vi seks af de mest udbredte myter med biologi frem for buzzwords.

6 myter om spermidin — hvad forskningen faktisk...

Spermidin er populært i longevity-kredse, men omgivet af misforståelser. Her afliver vi seks af de mest udbredte myter med biologi frem for buzzwords.